Kissen, Schlafposition und Pflege
Die Fragen, die uns vor und nach dem Kauf am häufigsten erreichen — ausführlich beantwortet, ohne Gesundheitsversprechen.
22. August 2026
Welche Schlafposition ist die beste für den Nacken?
Rücken, Seite, Bauch: was jede Position von einem Kissen verlangt — und woran man merkt, dass die Höhe nicht stimmt.
22. August 2026
Wie hoch sollte ein Kissen sein?
Die Höhe hängt nicht vom Kissen ab, sondern von deiner Schulterbreite und deiner Matratze. So misst du sie in zwei Minuten.
22. August 2026
Nackenkissen richtig benutzen: die häufigsten Fehler
Schulter aufs Kissen, falsche Seite, Kissen zu weit oben: fünf Fehler, die den Halt eines guten Kissens zunichtemachen.
22. August 2026
Memory-Foam-Kissen waschen: was geht und was nicht
Der Bezug in die Maschine, der Schaum nie. Was mit einem Memory-Foam-Kern in der Waschtrommel passiert — und wie man ihn stattdessen pflegt.
22. August 2026
Wann sollte man sein Kissen wechseln?
Es gibt keine Haltbarkeitsangabe auf einem Kissen. Drei Prüfungen, die du zu Hause machen kannst, sagen dir mehr als jedes Datum.
22. August 2026
Im Flugzeug schlafen: was wirklich hilft
Sitzplatz, Kopfhaltung, Nackenstütze: was auf einem Langstreckenflug tatsächlich einen Unterschied macht.
4. September 2026
Schnarchen und Kissen: was die Kopfhaltung ändert
Das Geräusch entsteht im Rachenraum, das Kissen liegt unter dem Kopf. Was die Schlaflage damit zu tun hat — und ab wann die Abklärung in eine Arztpraxis gehört.